判断薄膜电容器质量的方法如下：

1） 首先，看看外表。如果外观有问题，则薄膜电容器可能有问题。

2） 用万用表的电阻档测试薄膜的两个针脚。如果有电容表，测量电容值是否与外壳上的标记一致。

3） 在室温下测试性能，包括容量、损耗、绝缘电阻、耐受电压、ESR等。特别是，应在哪些方面测试电容器的性能。

4） 进行模拟寿命测试。室温下的正常测试性能没有问题。这还取决于使用寿命能否持续。

5） 薄膜电容器是以金属箔为电极，两端与聚乙烯、聚丙烯、聚苯乙烯或聚碳酸酯等塑料膜重叠，缠绕成圆柱形结构的电容器。根据塑料薄膜的类型，也称为聚乙烯电容、聚丙烯电容、聚苯乙烯电容和聚碳酸酯电容。